尼泊爾ebc建行之旅-13

[2016尼泊爾] 毅力比氣力重要，氧氣少要勇氣來補充，氣溫越低需要熱血來前住聖母峰基地營EBC

--------- 第十三日 ---------

2016年10月10日 星期一

----- Total on Foot -----
Distance：93.9 km

Time：71.5 hours

Rise Elevation：2699 m

2016年9月28日 星期三 上午 5:00 至下午 4:45

Lukla → Phakding

海拔高度：1230公尺至2665公尺

步行：距離8公里     時間4小時

2016年9月29日 星期四 上午 5:00 至上午 12:00

Phakding → Namche

步行：距離10公里     時間8小時

2016年9月30日 星期五 上午 7:30 至上午 11:30

Namche → Hotel Everest View 3880m → Namche

海拔高度：3440公尺至3880公尺

步行：距離5公里     時間4小時

2016年10月1日 星期六 上午 6:00 至下午 2:30

Namche → Dole

海拔高度：3880公尺至4200公尺

步行：距離11公里     時間8小時

2016年10月2日 星期二 上午 8:30 至上午 11:45

Dole → Machhermo

海拔高度：4200公尺至4470公尺

步行：距離6公里     時間9小時

2016年10月3日 星期一 上午 7:30 至下午 1:30

Machhermo → Gokyo Lake

海拔高度：4470公尺至4750公尺

步行：距離8公里     時間5.5小時

2016年10月4日 星期二 上午 5:30 至下午 1:30

Gokyo Lake → Gokyo RI → Gokyo Lake

海拔高度：4750公尺至5357公尺

步行：距離7.3公里     時間4.5小時

2016年10月5日 星期四 上午 6:00 至下午 2:30

Gokyo lake → Dragnag

海拔高度：3880公尺至4200公尺

步行：距離8.6公里     時間4小時

2016年10月6日 星期二 上午 4:30 至下午 3:30

Dragnag → Cho La Pass →Zonglha

海拔高度：4200公尺至5368公尺

步行：距離9公里     時間8.5小時

2016年10月7日 星期二 上午 10:30 至下午 3:00

Zonglha → Lobuche

 海拔高度：4850公尺至4910公尺

步行：距離8公里     時間4小時

2016年10月8日 星期六 上午 5:30 至下午 1:30

Lobuche → Gorakshep → Events-Basecamp → Lobuche

海拔高度：4910公尺至5364公尺

步行：距離13公里     時間12小時